30 mei 2026
Lotte van Limbeek
Goede voornemens mislukt? Waarom je steeds terugvalt in oude gewoontes
Minder scrollen en minder snacken, misschien stond het ook op jouw lijstje met goede voornemens. Of heb je je goede voornemens alweer laten varen? In een interview met sociaalpsycholoog Bas Verplanken zoekt gastredacteur Lotte van Limbeek uit waarom het zo moeilijk is om slechte gewoontes los te laten en goede te ontwikkelen.
