‘Post nut clarity’ is geen medische term, legt Anne uit. Hij is bedacht door iemand en wordt gebruikt omdat het een pakkende term is die blijft hangen. Mensen gebruiken hem in verschillende contexten wat verwarrend kan werken. Enerzijds wordt deze term gebruikt om te duiden dat je tot inzichten kunt komen door een orgasme, anderzijds wordt hij geassocieerd met negatieve gevoelens na de seks. “Het is een valkuil dat allerlei dingen aan Post nut clarity worden toegeschreven die helemaal niet kloppen,” zegt Anne.
Anne legt uit dat er tijdens seks een hormonencocktail vrijkomt van dopamine (gelukshormoon), oxytocine (knuffelhormoon), endorfine (een natuurlijke pijnstiller) en vasopressine (beschermingshormoon). Je seksuele zelf is een totaal ander persoon dan je normale zelf, wat het ook mogelijk maakt om bijvoorbeeld te dirtytalken. “Als je in het normale leven zegt: ‘Ik ben zo’n sletje,’ dan denk je: what the fuck zeg ik?” Wanneer je na het klaarkomen tot jezelf komt, kan dit aanvoelen alsof je bij zinnen komt en daardoor tot bepaalde inzichten bent gekomen. “Als ik iets aan Post nut clarity moet toeschrijven wat een helder gevoel kan geven, dan is dat het,” aldus Anne.
‘Post sex clarity‘
Mannen hebben soms hoge verwachtingen van Post nut clarity. Ze hebben een vraagstuk in hun leven en een orgasme zou helpen om dat op te lossen. Volgens Anne heeft Post nut clarity eigenlijk een placebo-effect. “Als je verwacht dat een orgasme je inzichten zal geven, dan krijg je die vaak ook.” Het brein is een krachtig, automatisch systeem dat steeds maar door blijft gaan, dus onbewust ben je er dan mee bezig. “Erover praten of even rustig nadenken over een beslissing helpt ook”, legt ze uit. Dus als je partner ooit seks wil om een vraagstuk op te lossen, kan je gerust antwoorden: “Schat, we gaan er even over praten.”
Overigens verschilt die hormonencocktail nauwelijks per geslacht. Er zijn minuscule verschillen, zo komt er iets meer vasopressine (beschermingshormoon) vrij bij mensen met een penis. Anne zou ‘Post seks clarity’ een betere term vinden, want het woord ’nut’, dat zich als ‘zaadlozing’ laat vertalen, impliceert dat alleen mannen dit ervaren. En deze hormonen komen sowieso vrij tijdens de seks ongeacht of je klaarkomt.
Heroverwegen van bedpartners en andere negatieve gevoelens
‘Post nut clarity’ wordt ook gebruikt voor gevoelens van walging, spijt of afkeer na de seks. Als we deze term blijven aanhouden, vindt Anne dat we hem enkel moeten gebruiken voor positieve effecten. “Gevoelens van spijt, walging of afkeer voor wat je hebt gedaan tijdens de seks of masturbatie hebben vaak onderliggende redenen.” Anne vertelt dat er veel mensen zijn met een negatieve kijk op seks door bijvoorbeeld een strenge of religieuze opvoeding. “Als je hebt geleerd dat seks alleen voor voortplanting is of als kind niks mocht weten over seks, dan kan het zijn dat je negatieve gevoelens hebt na het klaarkomen.” Dit heeft volgens haar niks te maken met Post nut clarity. Die mensen krijgen geen inzicht, zoals “mijn ouders hadden gelijk”, maar worden geconfronteerd met de normen die ze hebben geïnternaliseerd. Dit zijn aangeleerde dingen die niet horen, want seks is gezond en iedereen heeft zijn eigen manieren, zegt Anne. “Je hoeft je daar niet schuldig over te voelen of voor te schamen.”
Als het gaat om een andere kijk op je sekspartner na een orgasme, legt Anne uit dat je tijdens de seks minder bezig bent met de wereld om je heen. Er gaat minder bloed naar je prefrontale cortex, wat ervoor zorgt dat je dingen minder analyseert en je wazig voelt. “Het is mogelijk dat je achteraf je partner minder aantrekkelijk vindt, maar het blijft lastig, want je maakt alles wel bewust mee.” Het is dus niet per se helderheid die je ervaart na een orgasme.
Eindredactie door Tibbe Jonker
